RESISTÊNCIA
Quem já não viveu aquela situação em que tenta conseguir alguma coisa mas ... algo atrapalha e tudo vai por água abaixo.Faltava tão pouco para conseguir mas ...
Dentro de nós existe um lado que diz SIM, eu quero. Mas também o lado Não,a resistência,a defesa. O lado NÃO sãos os nossos medos e temores.
Para que possamos acabar com essas resistências é necessário que olhemos para nós com um olhar sincero sem culpa e sem colocar-se numa situação de vítima. Uma maneira muito legal que aprendi com Luiz Gasparetto é fazer o seguinte exercício:
Imaginar que aquilo que a gente mais deseja já aconteceu e perceber como a gente se sente.
Perguntar para si mesmo porque não ?As respostas sempre irão apontar diferentes resistências que nós mesmos criamos.
As vezes o medo da crítica,as vezes palavras ouvidas em outros momentos distantes ou não,as vezes uma sensação de não merecer...
Só você pode descobrir as suas resistências.
Ao descobrir o que te prende poderá passar para uma outra etapa que é trazer de volta o teu poder de escolha.
Num primeiro momento pode parecer difícil ,porque ao longo da vida não aprendemos a nos ouvir.Dentro de nós está a resposta.Quando ela vem da alma e não das confusões mentais poderemos ter certeza do caminho a seguir e as resistências somem.
Outro aspecto importante é estar disposto a aceitar qualquer solução sem medo.Se errar,não ser tão severo consigo mesmo.O caminho pode ter erros e você precisa aceitar os imprevistos e as mudanças de rumo.Nem sempre aquilo que a cabeça pensa é o mais adequado. Quase sempre o que é certo é aquilo que faz bem.Só o que a gente SENTE um bem estar profundo é o caminho correto.
Um outro aspecto é analisar o nosso temperamento e a nossa personalidade identificando suas diferenças. Mas isso fica para próxima...
Quem já não viveu aquela situação em que tenta conseguir alguma coisa mas ... algo atrapalha e tudo vai por água abaixo.Faltava tão pouco para conseguir mas ...
Dentro de nós existe um lado que diz SIM, eu quero. Mas também o lado Não,a resistência,a defesa. O lado NÃO sãos os nossos medos e temores.
Para que possamos acabar com essas resistências é necessário que olhemos para nós com um olhar sincero sem culpa e sem colocar-se numa situação de vítima. Uma maneira muito legal que aprendi com Luiz Gasparetto é fazer o seguinte exercício:
Imaginar que aquilo que a gente mais deseja já aconteceu e perceber como a gente se sente.
Perguntar para si mesmo porque não ?As respostas sempre irão apontar diferentes resistências que nós mesmos criamos.
As vezes o medo da crítica,as vezes palavras ouvidas em outros momentos distantes ou não,as vezes uma sensação de não merecer...
Só você pode descobrir as suas resistências.
Ao descobrir o que te prende poderá passar para uma outra etapa que é trazer de volta o teu poder de escolha.
Num primeiro momento pode parecer difícil ,porque ao longo da vida não aprendemos a nos ouvir.Dentro de nós está a resposta.Quando ela vem da alma e não das confusões mentais poderemos ter certeza do caminho a seguir e as resistências somem.
Outro aspecto importante é estar disposto a aceitar qualquer solução sem medo.Se errar,não ser tão severo consigo mesmo.O caminho pode ter erros e você precisa aceitar os imprevistos e as mudanças de rumo.Nem sempre aquilo que a cabeça pensa é o mais adequado. Quase sempre o que é certo é aquilo que faz bem.Só o que a gente SENTE um bem estar profundo é o caminho correto.
Um outro aspecto é analisar o nosso temperamento e a nossa personalidade identificando suas diferenças. Mas isso fica para próxima...
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