Auto- estima

Hoje estive pensando....
Auto-estima.Estimar,gostar de si mesmo.Parece tão natural gostar de si mesmo.Mas será que agimos assim no dia à dia ?
Ao longo da nossa educação sempre recebemos valores que iam contra o gostar de si mesmo.Egoísta!!!Mas como ter auto-estima alta e não ser egoísta? O que é ser egoísta?A religião e a educação sem valorizou o "outro" em detrimento ao eu.
Hoje percebo que cuidar do outro é maravilhoso quando não esquecemos de cuidar também de nós mesmos.Ser capaz de pronunciar palavras de incentivo e força para alguém é muito bom.Mas e para nós? Porque quando estamos em apuros não conseguimos ser amiga(o) de nós mesmos?Quando o problema é conosco somos as vezes muito crueis.Nos culpamos,nos colocamos para baixo e as vezes queremos que o "outro" seja aquele amigo especial que nos levante.Nem sempre isso ocorre.E nos sentimos solitários.
Hoje percebo que ter um amigo,com palavras de apoio,é maravilhoso.Mas o mais fantástico,é que eu posso ser meu melhor amigo e em todas as horas.Posso não me cobrar tanto com os erros do dia a dia.Posso me dar broncas quando fico manhosa e caindo no drama.Posso me elogiar com cada vitória,cada degrau da jornada da vida.
Trabalhar a auto-estima é um trabalho interior contínuo que te fortalece e aumentar o teu poder.